Cómo mircrowave una patata

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-Una patata cocida en el horno de microondas sólo toma una fracción del tiempo necesario para cocinar en un horno de una norma. Las patatas, ricos en vitaminas C y B6 y minerales importantes, son una opción nutritiva para la mesa, y con la cocina simplificada

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del horno de microondas, que son un alimento de conveniencia también.Aprende a cocinar una patata en el microondas durante una comida rápida y fácil.

Dificultad:

Fácil

Instrucciones

Cosas que necesitará

• Placa, horno de microondas
• Tenedor o un cuchillo
• Tenazas

1. • 1
     Pierce ha borrado de su papa en varios lugares con un tenedor o un cuchillo. Esto le da una vía de escape de vapor por lo que el papa no va a explotar.
   • 2
     Ponga las papas en un plato que está en el microondas.
     

     Image by Getty Images via @daylife
   • 3
     Ponga la papa y la placa en el horno de microondas y comenzar a cocinar la papa en las alturas, o 100 por ciento de energía. Si el papa es de tamaño medio, horno de microondas por 4 ó 4 1 / 2 minutos, darle la vuelta con las pinzas hacia la mitad del tiempo de cocción. Adicional panaderos grandes pueden tardar hasta 9 minutos.
   • 4
     Agregar la papa en el microondas durante un par de minutos después de que el poder se va a completar el proceso de cocción.